Shiatsu

Super, voici quelques trucs pour se maintenir
au frais chez soi…

1 : Fermons la fenêtre et laissons les volets clos…le jour
2 : Ouvrons les fenêtres la nuit en accrochant des linges mouillés devant
3 : Ventilons nous en plaçant une source de froid devant : linge mouillé, glaçons…
4 : Si climatisation, la différence de température entre l’extérieur et la pièce climatisée 
ne doit pas dépasser les 8°C
5 : Coupons tous les appareils "en veille " avant de quitter le domicile (box, TV, chargeurs…)
6 : Limiter le nombre de sources éclairantes le soir
7 :
 Arrosage des plantes le soir
8 : Evitons de cuisiner chaud trop longtemps

Keep Kool everybody !!!


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